Sophrologie

Pour un mieux-être au quotidien !


Venez découvrir l'atelier SOPHROLOGIE Enfants – Ados – Adultes


Lundi à Verdun. Jeudi à Saint Sardos


Enfants (à partir de 7ans) : 17h15 à 18h sophrologie ludique 20 séances 120€
Ados (à partir de CM2) : 18h15 à 19h sophrologie adaptée 20 séances 120€
Adultes 19h15 à 20h15 Cotisation annuelle : 210€


Lieux : MJC : salles des arts plastiques. Saint Sardos : La salle des Associations


Naviguer le monde moderne est devenu un challenge permanent !
Le stress et ses effets néfastes sur la santé, la fatigue, des troubles de sommeil, des défis professionnels ou personnels...ou simplement un grand besoin de souffler.
La sophrologie permet de découvrir comment mobiliser toutes nos ressources personnelles.
Les séances collectives dans une ambiance de bienveillance et de partage permettent à chacun de s'approprier des techniques pour un mieux-être au quotidien.
Il n'y a pas besoin de tenue particulière sauf à être confortablement vêtu.


Je vous accueille à partir du 20 septembre 2021


Renseignements au : 06 87 30 32 01 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Site web: studiosophro82.com


Gillian Nohles
Sophrologue diplômée

 

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