Judo


https://www.youtube.com/watch?v=iaHJh_EQILU



https://www.youtube.com/watch?v=5_Or5DPjeFY

 

Le judo est un art martial moderne crée à la fin du 19ème siècle par Jigoro Kano. Cette pratique dont le but est d’utiliser la force de son adversaire afin de le projeter au sol permet au pratiquant d’acquérir certaines capacités physiques (apprentissage des différentes chutes, souplesse, connaissance et maitrise de son corps) mais aussi morale (respect de l’autre, entraide, contrôle de soi…), le tout autour de jeux d’opposition et d’un apprentissage technique.
Pour les plus petits, l’activité se fait sous forme de jeux d’opposition complétés par différents parcours afin de travailler sur la motricité.
A partir de 4 ans nous commençons l’apprentissage technique (toujours sous forme de jeux) mais mettons aussi l’accent sur certaines valeurs morales qui caractérisent l’activité.

MJC Verdun salle de sport
Le mercredi :
Mini Poussin 14h à 15h15  -  Baby-judo (3 ans) 15h15-16h15
Eveil 16h30-17h15  -  Poussins 17h15-18h30
Benjamins Minimes Cadets 18h30-20h
Le vendredi :
Baby-judo (3 ans) 16h30-17h15  -  Mini-poussin 17h15-18h15
Poussin 18h15-19h30  -  Benjamins Minimes Cadets    19h30-21h

Saint-Sardos salle du foyer
Le mardi :
Eveil/baby 16h45-17h30  -  Minimes Poussins 18h-19h
Poussins     19h-20h15  -  Adultes 20h30-22h
Le jeudi :
Eveil/baby 16h45-17h30  -  M-P 18h-19h  -  Poussins    19h-20h15
Adultes    20h30-22h

Tarifs : 1 séance par semaine             2 séances par semaine
EVEIL (3ans) : 110€(*)           140€ (*)
4 ans et plus : 140€ (*) (**)      200€ (*) (**)
(Adultes y compris)
(*) : Compter une remise de 18% pour tout renouvellement suite à la saison 2019-2020, (**) : Comprenant la licence FFJDA


Pour toutes informations, vous pouvez contacter :
Le professeur Olivier BESCHI   07 88 30 59 67
La présidente Isabelle CLASTRES judo-clastres


 

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