Pilat'ittudes et Circuit Minceur

NOUVEAUTE 2019-2020

Pilat’ittudes


Ensemble d’exercices physiques doux visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps basé sur le contrôle du mouvement et la respiration.
Amener son tapis de gym. Places limitées - au Little pub
Verdun le lundi 20h-20h45 115€/an 45 mn/semaine

Circuit  «MINCEUR» à Bourret


Cours cardio s’articulant autour d’un circuit intensif visant la perte de poids, alternant les exercices de renforcement musculaire et cardio vasculaire.
Bourret le lundi de 18h30-19h30 115€/an
Prévoir votre tapis. Possibilité de forfait sur les cours de FITNESS FORM /CIRCUIT minceur /PILAT’ATTITUDE/ GYM DETENTE.
3 cours/semaine 210€
2 cours/semaine 180€
1cours /semaine 115€
Alexandra FRAMBOURG : 06 08 48 14 29

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