Taïso

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Professeur : Olivier BESCHI   judo-beschi                            
                  

Parallèlement (et complémentairement) au judo, vous avez la possibilité de pratiquer le Taiso. Cette activité permet un renforcement musculaire complet en douceur. Idéal lorsque l’on veut reprendre une activité physique de façon progressive, nous axons la pratique sur l’entretien musculaire, travail de l’équilibre, d’endurance mais aussi de souplesse.
 
Vous pouvez nous retrouver le mercredi à 20h ainsi que le vendredi à 21h

Tarifs: 155€/an -2 séances par semaine (115€/an 1 séance par semaine)

NOTE IMPORTANTE : vous pouvez utiliser les chèques ANCV avec l'activité Taïso.

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